En sağlıklı süt hangisi? Tam yağlı, yarı yağlı ve yağsız alternatifleri mevcut olup, yağsız versiyonları diğerlerine göre daha az kalori ve yağ içerir; sütün içindeki yağda eriyen vitaminlerin daha iyi emilebilmesi için yağsız süt yerine yarı yağlı sütü tercih etmek daha sağlıklıdır. Canan Karatay hangi süt? Tereyağı ve zeytinyağının öneminden sıkça bahseden İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay, Ülke TV’de yayınlanan Sıradışı programında çok özel açıklamalarda bulundu. Karatay: “Çiğ sütle vücuttaki yararlı probiyotikleri öldürüyoruz. Bu nedenle pastörize süt tüketilmemeli ve çiğ süt içilmeden önce kaynatılmalıdır. En faydalı süt hangi hayvanın sütü? Keçi sütü diğer süt türlerine göre A vitamini açısından daha…
Yorum Bırak