Yatak odasında televizyon olmalı mı? “Yatak odasında televizyonu açık bırakmak uyku apnesi sendromu, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalık riskini artırır. Tüm hastalarımıza yatak odasından televizyonu kaldırmalarını ve yatakta televizyon izlememelerini öneriyoruz. Yatak odasına neden ayna konulmaz? Yatak odanızda ayna bulundurmayın! “Yin” (sakin, sessiz) olması gereken bir yatak odasında aynalar çevreyi “yang” enerjisiyle (canlı, aktif) dolduracaktır. Bunun sonucunda uyku bozuklukları, huzursuzluk ve uykusuzluk gibi sorunlar ortaya çıkar. Chi’yi hareket ettirir ve canlandırır. Yatak odasında neler olmamalı? Hayatımızın çoğunu yatak odasında geçiriyoruz, ancak rahat bir gece uykusu için yatak odasında olmaması gereken eşyalar var. İşte yatak odanızda asla bulundurmamanız gereken 15 eşya… Çalışma…
Yorum Bırak